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皮肤晒伤这个处理步骤要记牢!

发布时间:20-06-22

持■续的高温炽烤着大地◘,紫外线持续发威。暑假是外出游▀玩的高峰○●·时期,尤其是去海边玩,即使涂好了防晒霜,做好了防晒措施,一不小心还是会中招。如果≈晒过阳光后,皮▕肤@出现发红、刺痛、起⿻水泡、≧脱皮等现象,别怀疑,你可能被晒伤了。

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南京╯╰市妇幼保ↀ健院ж皮肤科李雪医生介绍,太阳的۞曝晒下,皮肤晒黑是小事,毕竟还能白回来λ,可是┓在肉眼๑·ิ.·ั๑看不到的情况下,肌肤受到重创≌导致加速衰老,这可不是闹着玩∕儿的,晒伤后的紧∏急修⿴复尤为☼重要!

李雪介绍,晒伤♥后』的应急处理,这几步骤要记牢!

第一,赶紧给∪晒伤的皮肤降温。外出晒伤后,要尽快用毛巾包裹冰块或冰水进行冷敷,但๑注意不要让肌肤直接接触冰块,这样会让▫皮肤在晒伤后进一步受到损伤,每天3-4次,每次15-〗20分钟,起到缓解皮肤晒后应激反应的作用。

第二∏,合理⿻用⊙药治疗。如果冷敷不能改善或ι↹者缓◎解红肿痛的话,建议去皮肤科就Э医▔。晒伤处皮肤发痒,可以口服西替利嗪片¤,外搽糖Υ皮质激素。

第三,涂抹保湿类产品。可以选用低敏的ф保湿霜、芦荟胶、凡士林等等,但▼是建议24-48小时后再使用┐。

第ω四,一定要注意防晒。吃⊕一堑长一智,在整个晒伤期,皮肤├屏障都是受损而且脆弱的,经不起阳б光的再次摧残,因此外出的时候,一定要避开阳光。皮肤修复一般需要4周时间,不得已出门时✿。✿,尽量不╨要在§患⊙处涂抹防晒霜,等皮肤好了再使用。

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